Da un anno mi sentivo come se le batterie fossero scariche. Il mattino iniziava con stanchezza, la giornata finiva con ancora più. La testa era come nella nebbia, le gambe pesanti, persino salire le scale era diventato una sfida. I…
Se hai mai provato a seguire una dieta, sai bene quella sensazione serale di desiderio irrefrenabile di qualcosa di dolce, ma una coscienza che dice di no. Spesso, questa battaglia si conclude in uno dei due scenari: o ti tormenti…
Per decenni, le piastrelle in ceramica o gres porcellanato sono sembrate l’unica scelta logica e pratica per il bagno. Eppure, le ultime fiere di interior design a Milano e Parigi segnalano una netta svolta: i migliori designer del mondo stanno…
Ti sei mai chiesto perché, in un periodo che precede la quaresima, in Italia si accendono fuochi imponenti e si scambiano richieste di perdono? La settimana tra la Festa della Carne e Sirni Zagovezni, conosciuta anche come Sirnitsa, è un…
Hai sentito parlare delle diete miracolose che promettono di farti perdere peso sostituendo la cena con una semplice tazza di kefir? Molti assicurano di aver perso chili in una settimana, semplicemente bevendo kefir invece di preparare un pasto completo. Ma…
Stavo in farmacia, davanti allo scaffale dei lassativi. Di nuovo. Per la terza volta in un mese. La stitichezza era diventata il mio incubo quotidiano. Le mattine cominciavano con la speranza, i pomeriggi con la delusione, le serate con un’altra…
Ti sei mai ritrovato a fissare uno schermo, annoiato da lunghe ricerche o compilazione di moduli online? L’idea che una sola applicazione possa alleviare questo peso è allettante, ma Google Chrome si prepara a un cambiamento radicale che potrebbe dividere:…
Bruciore, gonfiore, pesantezza dopo i pasti: molti si rassegnano a questi disturbi come a un destino ineluttabile. Anch’io la pensavo così, finché una visita da una gastroenterologa non ha stravolto tutto. “Dimentica le pillole per almeno due settimane”, mi disse,…
Molti di voi, quando pensano a un buon brodo per rafforzare l’organismo o semplicemente per un pasto caldo e confortante, pensano subito al brodo di pollo. È un classico, un punto fermo nelle nostre cucine. Ma se vi dicessi che…
Se hai la sensazione che le estati stiano diventando insopportabilmente calde, non sei solo. Ci sono ragioni scientifiche concrete per cui potresti ritrovarti a sudare più del solito. Gli scienziati di tutto il mondo tengono d’occhio il Pacifico, e quello…