L’ora legale in Italia ritorna ogni anno come una sorta di maledizione: se ne parla, ci si lamenta, ma poi arriva inevitabilmente la notte in cui ci vengono “rubati” un’ora di sonno o, al contrario, ci viene regalata inaspettatamente. Sebbene in Unione Europea si sentano da tempo promesse di abbandonare il cambio stagionale dell’ora, il 2026 sarà un altro anno in cui gli orologi verranno spostati due volte. E finché i Paesi della Comunità non si metteranno d’accordo su quale ora debba rimanere permanente – quella estiva o quella invernale – questo rituale non cambierà.
Quando entrerà in vigore l’ora legale in Italia nel 2026?
In Italia, come in tutta l’Unione Europea, il passaggio all’ora legale avviene l’ultima domenica di marzo.
L’ora legale 2026 entrerà in vigore il 29 marzo (domenica), nella notte tra il 28 e il 29 marzo.
Quella notte gli orologi verranno spostati avanti di un’ora:
- 03:00 → 04:00
Ciò significa una cosa semplice: dormiremo un’ora in meno, e al mattino per molti sarà più difficile alzarsi, specialmente se il fine settimana è stato dedicato al “recupero del sonno”.
Quando torneremo all’ora solare nel 2026?
In autunno, gli orologi vengono spostati indietro l’ultima domenica di ottobre.
Nel 2026, l’ora solare sarà ripristinata il 25 ottobre (domenica), nella notte tra il 24 e il 25 ottobre.
Quella notte gli orologi verranno spostati indietro di un’ora:
- 04:00 → 03:00
Questa volta accadrà il contrario: otterremo un’ora di sonno in più, ma allo stesso tempo farà buio prima, e le serate diventeranno ancora più “buie”.
Perché il cambio dell’ora suscita ancora così tante emozioni?
Le discussioni sull’abolizione dell’ora legale nell’UE vanno avanti da anni, ma la decisione pratica si blocca per un semplice motivo: quale orario dovrebbe essere mantenuto tutto l’anno? Gli Stati non concordano su cosa sia meglio:
- Orario legale permanente (serate più luminose, ma mattine buie in inverno).
- Orario solare permanente (mattine più luminose, ma buio più rapido la sera).
E finché non ci sarà una posizione comune, in tutta l’UE vigerà l’attuale sistema: gli orologi verranno spostati come è stato per molti anni.
Nel frattempo, gli specialisti ricordano: il cambio stagionale dell’ora non è innocuo. Può:
- Alterare il ritmo biologico.
- Peggiorare la qualità del sonno.
- Ridurre la concentrazione e la produttività per alcuni giorni.
- Esacerbare in alcune persone i sintomi cardiovascolari e da stress.
Il cambio dell’ora nel 2026 potrebbe essere l’ultimo?
Per ora, è improbabile. Sebbene le discussioni politiche per l’abolizione del cambio dell’ora nell’UE si siano svolte anche in precedenza, una decisione definitiva non c’è ancora, quindi nel 2026 l’Italia seguirà lo stesso sistema.
In breve: nel 2026, in Italia sposteremo gli orologi come sempre: a fine marzo in avanti, a fine ottobre indietro. E se tutto ciò finirà mai, dipende non dai nostri desideri, ma da un accordo UE.
Cosa ne pensi? Saresti più felice con l’ora legale permanente o con l’ora solare permanente?
